top of page

Clase de yoga en Lengua de signos

Saludo al sol-Saludo a la luna

Para obtener esta clase escribe por whatsApp al +34 633750049

1.png
2023-06-13_edited.jpg

Saludo al Sol

El saludo al sol clásico es una secuencia dinámica de 12 posturas, realizadas como un solo ejercicio continuo en las que se sincroniza el movimiento con la respiración. Recomendado para hacer cada mañana. 

Saludo a la Luna

El Saludo a la Luna es una serie de 12 posturas realizadas en un orden determinado para crear un flujo de movimiento cuyo objetivo es relajarse. 

Ideal para hacer antes de dormir.

2023-06-13 (1)_edited.jpg
bottom of page