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Cristina González
Profesora de Yoga en lse
Clase de yoga en Lengua de signos
Técnicas de relajación
Para obtener esta clase pídemela por whatsapp al +34 633750049
Automasajes
Aprenderemos a masajearnos cara, brazos y cuello para conectar con nuestra propia piel y eliminar tensiones acumuladas durante el día. Trucos de autocuidados.
Meditación
Visualizaciones guiadas adaptadas, meditaciones con reloj, relajación y descanso cierran un programa con secuencias de posturas para aliviar las tensiones acumuladas
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