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Cristina González
Profesora de Yoga en lse
Clase de yoga en Lengua de signos
Técnicas de relajación
Para obtener esta clase pídemela por whatsapp al +34 633750049
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![2023-06-12_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/3f10ad_60b3cb9c82e64f0d92fa316e4dc6c460~mv2.jpg/v1/fill/w_488,h_276,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/3f10ad_60b3cb9c82e64f0d92fa316e4dc6c460~mv2.jpg)
Automasajes
Aprenderemos a masajearnos cara, brazos y cuello para conectar con nuestra propia piel y eliminar tensiones acumuladas durante el día. Trucos de autocuidados.
Meditación
Visualizaciones guiadas adaptadas, meditaciones con reloj, relajación y descanso cierran un programa con secuencias de posturas para aliviar las tensiones acumuladas
![2023-06-12 (1)_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/3f10ad_6ac958458e8a49699b458c907b3f9bb9~mv2.jpg/v1/fill/w_489,h_269,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/3f10ad_6ac958458e8a49699b458c907b3f9bb9~mv2.jpg)
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